As cinco formas de movimento da energia da natureza são representadas por, MADEIRA, FOGO, TERRA, METAL e ÁGUA, representam, segundo a MTC (Medicina Tradicional Chinesa), tudo o que existe no universo. Portanto, esses cincos elementos estão intrinsecamente ligados à nossa personalidade e à nossa alimentação.
A MTC considera que o ambiente, nosso estado físico e emocional em relação ao mundo e a nossa personalidade vão influenciar no que desejamos comer.
Não se trata de uma mera vontade simplesmente, mas de uma necessidade do organismo em suprir a falta de um determinado tipo de energia ou de compensar o seu excesso.
Por exemplo:
Se você estiver triste, deverá comer algo do elemento FOGO (alimentos de sabor amargo), já que Fogo controla METAL, que é o elemento que rege a tristeza.
Se ficar com excesso de elemento FOGO, deverá ingerir alimentos do elemento ÁGUA (alimentos salgados), já que Água controla o Fogo.
Os cinco elementos estão relacionados aos órgãos e aos temperamentos. Um se sobrepõe ao outro
- A energia do coração se relaciona com a alegria e ansiedade;
- A energia do pulmão se relaciona com a depressão e a tristeza;
- A energia do fígado se relaciona com a raiva e o rancor;
- A energia do rim se relaciona com o medo e o pânico;
- A energia do baço e do pancreas se relacionam com a racionalização e a preocupação.
Como os elementos se sobrepõem:
O FOGO controla o METAL, o METAL controla a MADEIRA, a MADEIRA controla a TERRA, a TERRA controla a ÁGUA e a ÀGUA controla o FOGO.
- Quem tem predominância da energia do elemento TERRA gosta de alimnetos doce;
- Quem tem predominância da energia do elemento METAL gosta de alimentos picantes;
- Quem tem predominância da energia do elemento ÁGUA gosta de alimentos salgados;
- Quem tem predominância da energia do elemento MADEIRA gosta de alimentos azedos;
- Quem tem predominância da energia do elemento FOGO gosta de alimentos amargos.
O desequilíbrio desses elementos causa muitas vezes alterações nas emoções e no modo de nos alimentarmos, quem nunca sentiu uma vontade repentina de comer doce ou qualquer outro sabor sem saber o motivo?
Boa semana! Cristiane Lopes
