Durante a gestação ocorrem
grandes mudanças no corpo e organismo da mulher, desde conflitos emocionais até
físicos. Como a Acupuntura visa restabelecer o equilíbrio é uma ótima opção
para as futuras mamães. A acupuntura aplicada a ginecologia e obstetrícia tem
uma longa história, os primeiros registros sobre a utilização da acupuntura e
da medicina tradicional chinesa nos problemas da gestação e do parto datam da
dinastia Shang em 1.500 a.C. Desde que realizada com um profissional
qualificado, a acupuntura é indicada para todas as gestantes, inclusive as gestações
de alto risco.
A acupuntura não apresenta nenhum
risco a mãe e ao bebê, desde que tomados os cuidados necessários. Alguns pontos devem ser evitados a cada mês gestacional.
Acupuntura é uma técnica extremamente segura e eficaz, não é agressiva ao
organismo e quase não provoca efeitos colaterais, diferente de muitos
medicamentos e outros procedimentos.
As mães que se submetem a essa
técnica no período de pré-natal proporcionam benefícios não só para si mesma,
mas também para a criança, que se desenvolve com mais saúde e um melhor sistema
imunológico. A acupuntura pode ser aplicada antes, durante toda a gravidez,
durante o trabalho de parto e no pós-parto.
Antes da gestação os estímulos de
alguns pontos podem ajudar de modo significativo na fertilidade, e também ajuda
no preparo do corpo da mulher para conceber um bebê. Como a acupuntura
proporciona um equilíbrio energético, aumenta a resistência contra doenças e a
estabilidade emocional.
Durante a gravidez a acupuntura
também traz inúmeros benefícios. Melhora do sistema respiratório, cardíaco,
imunológico, digestório, urinário, enfim na saúde em geral. Funciona ainda como
analgésico, anti-inflamatório e antialérgico.
A acupuntura realizada durante a
gravidez também ajuda a evitar náuseas e vômitos, comuns até o terceiro mês,
contribui nos casos de cefaléias, má digestão, dor lombar ou abdominal,
problemas na circulação, gastrites, dores de cabeça, rinites, enxaqueca, dores
nas pernas, dificuldades no sono. Na parte emocional, pode amenizar distúrbios
como ansiedade, depressão, estresse, etc.
Na hora do parto a acupuntura
ajuda para deixar a mãe mais tranqüila e relaxada, alivia as dores do parto,
que podem ocorrer no período de dilatação, na cesárea as dores pós cirurgia
também podem ser amenizadas.
No pós-parto a acupuntura pode
ajudar na depressão pós-parto, mas as pacientes que já realizavam acupuntura
antes, dificilmente sofrem de depressão pós-parto, a estabilidade é muito maior
com o organismo equilibrado. Os estímulos em determinados pontos também ajudam
na produção de leite materno.
A mãe que realiza acupuntura
durante a gestação tem uma melhor qualidade de vida, além disso, as energias
que estão se formando no feto também começam a ser equilibradas, por isso a
probabilidade da criança ser mais tranqüila e saudável.
Outras coisas também são
importantes para uma gestação saudável:
Ø Dormir
bem, em média oito horas por dia;
Ø Procure
dormir de lado com travesseiro entre as pernas para um melhor conforto;
Ø Comer
aos poucos, várias refeições ao dia;
Ø Dieta
deve ser rica em proteína e com baixo teor de sódio;
Ø A
partir de 24 semanas a audição do feto já esta em formação, procure conversar
com ele e escutar musicas relaxantes; O pequeno precisa de carinho desde dentro
da barriga.
Como vimos são vários os
benefícios que a acupuntura pode trazer durante uma gestação, procure um
profissional especializado para melhor esclarecê-la, isso só trará benefícios a
você futura mamãe e ao seu bebê.
Tenham uma ótima semana!!
